単身赴任の暮らし

単身赴任歴25年一人暮らしを豊かにしようと日々挑戦中


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ファミリーマート 40%増量作戦 炭火焼とりももタレが期間限定でお買いとく

ファミリーマートでは「ファミまる。」を合言葉に40周年記念を開催しています。40周年チャレンジの「40のいいこと!?」の一環としてお値段そのまま”40周年”に因んで40%増量作戦によりお買い得な商品が満載です。ホットスナックでは、ファミキチ(骨なし)・…

病気療養中のお勧め「健康補助食品」3選

突発性難聴という病気が発症してからもうすぐ約6年。耳鳴りには相変わらず悩まされています。その後「双極性障害」からの「身体表現性自律神経機能不全」という病気に悩まされるとは発病時に考えが及びませんでした。睡眠時間については眠ることができるとい…

セブンイレブン 「こだわり極プリン」無添加で安くて旨い

暑くなり冷たいものが食べたくなるこの季節、アイスクリームに走りがちですがゼリーやプリンも冷やっとして食べたくなるものです。今回は夏にぴったりな商品をご紹介します。セブンイレブンで購入したアンデイコというメーカーが発売している「こだわり極」…

セブンイレブン 「1/2日分の野菜 9種具材の特性中華丼」中華料理店に負けてません

日頃野菜の摂取には不安を抱えています。青汁を飲んだりサラダを食べたりしていますが、毎日の食事からの摂取となると心許ないです。コンビニ中心の食生活には栄養べランスという課題がありますね。厚生労働省によると1日に350g以上の野菜を摂取することが目…

セブンイレブン 「もっちりクレープ ブルーベリーレアチーズ」夏のデザートとして満点です

食欲がない時に冷たいアイスやデザートに魅力を感じてしまい、ついつ買ってしまうコンビニスイーツ。ファミリーマート、セブンイレブンと梯子をしてしまう時があります。ここのところ薬の副作用で体重増加傾向なのですが、我慢できず手が伸びたのが、セブン…

松屋 「牛焼肉定食」アンガス牛にリニューアル 早速食べてみた

夏になると焼肉(バーベキュー)を食べたくなる人が多いようです。スタミナ食として浸透しているのかもしれません。単身赴任の自炊で焼肉となると少々荷が重い気がします。焼肉屋に行くのも一つの手ですが自粛期間で憚れますよね。そんな時に松屋の前を通る…

一杯のコーヒー ハリオコーヒーミルで充実を

昨年の大きな買い物。「iPHone 12Pro Max」と先日売却した「iPhone12 Mini」です。休職中なので10万超えの散財には勇気がましたが、毎日使うものなので妥協せず選びたく一応2台購入して使い勝手を検証。iPhone12 Pro Maxに絞るにあたりかなり迷いましたが結…

ローソン 「そのまま食べる奴セット」濃厚な豆腐です

冷奴が美味しい季節になりました。豆腐の選択肢は多々あるものの単身赴任で食べるには豆腐以外の材料を一通り揃えるとなるとめんどくさいものです。そんなひとり暮らしやちょっと小腹が空いた時に簡単に冷奴が食べれるキットがローソンから発売されています。…

休職中の生活 ブログにたどり着く

ここのところ毎日更新を続けていますが、以前の記事を読み返していると、当時の思い出が蘇ってきます。毎日きちんとUPしていたのが嘘のようであり何気ないことを綴っていたブログの内容も面白くもあり懐かしくもあります。今はその記事も加筆修正しながら情…

崎陽軒 「夏のかながわ味わい弁当」自宅で旅の気分を味わおう

崎陽軒といえばシウマイ弁当が有名ですが、季節限定のお弁当も発売されています。今回はそんな季節弁当として販売されている「夏のかながわ味わい弁当」をご紹介します。崎陽軒では神奈川県とタイアップの上「かながわを知り味わおう弁当をコンセプトに夏季…

ファミリーマート 「冷やして食べるフレンチクルーラー」ドーナツ専門店に引けを取らない逸品です

フレンチクルーラーはミスドでも人気の商品です。ドーナツ生地をねじりながら円を描くように焼いた見た目はとても美味しそうに見えます。ファミリーマートの「冷やして食べるフレンチクルーラー(ミルクホイップ)冷蔵ケースに入れて販売されています。2020…

ほっともっと 「チキン南蛮カレー」新カレーでおかずによって変わる味わいに

単身赴任の食事は、自炊を頑張ってしている方も多いのかもしれませんが、最近の私は自炊比率が大幅に低下中です。材料を買いに行き例えば、ひき肉なら一人前の量が多すぎるみたいな事が結構あります。現在休職中ですので時間はありますが、手間がかかるもの…

松屋 「ごろごろ野菜のうまトマハンバーグ」トマトの旨味と酸味が食欲を刺激します

松屋にて2021年8月3日より「ごろごろ野菜のうまトマトハンバーグ定食」が発売されました。松屋は火曜日に新商品を提供する事が多いですね。早速テイクアウトで購入しましたのでレビューをお届けします。 店頭には「ごろごろ野菜のうまトマの赤いのぼり旗が、…

ファミリーマート 「バターチキンカレーおにぎり」「梅づくしおむすび」で食欲増進

以前は自炊が中心だったので無印の「土鍋おこげ3号炊き」を使用してご飯を炊いていました。最近は手抜きでレトルトパックのご飯で済ます事が多いです。コンビニ中心に弁当や惣菜を買って食事を済ます事がルーティーンになりました。単身赴任も30年になると年…

セブンイレブン 「タンパク質が摂れるスパイシーチリミートサラダ」夏にぴったりな商品です

チリソースとはトマトを粗く砕き皮を除いて濃縮したものに食塩、香辛料、食酢、砂糖等を加えて調味したソースです。揚げ物のタレとしてアジア圏でよく使われるほかサラダのドレッシングとしても普及している(WiKipediaより)と書いてありました。本日は、夏…

歯の健康を意識する ブラウン電動歯ブラシとドルツ口腔洗浄機

相変わらず耳鳴りに悩まされているのですが、耳を意識して気をつけて過ごすことは過去なかったと思います。 40歳代を超えて体力の衰えをひしひしと感じましたが、夜中まで飲み会でカラオケ三昧をしていて次の日に持ち越してもなんとか仕事をこなせていました…

セブンイレブン 「もっちりいちごレアチーズケーキ」さっぱりと食べれるデザートです

夏のいちごには違和感がありますが、蒸し蒸ししている時にさっぱりと食べれるのはいちごの良いところです。セブンイレブンのデザートは「しろもこ」がとても美味しかったのですが、本日紹介するのは「もっちりいちごのレアチーズシュー」です。シューとなっ…

マイカリー食堂 「ごろごろチキン&野菜カレー』カレーでお肉も野菜も食べたい方に最適です

松屋のカレー業態マイカリー食堂、初夏の蒸し蒸しとした気候の中、食欲を刺激するのはやはりカレーですね。マイカリー食堂にて「ごろごろチキン&野菜カレー」をテイクアウトしてみました。マイカリー食堂は現在70店舗が営業しています。店舗数からいくと、…

セブンイレブン 「牛カットステーキ&ポテト ガーリックソース」 コンビニでステーキ?

コンビニでステーキが食べれるのをご存知ですか?ほぼ毎日コンビニへ行きますが、中々お目にかからない商品です。今日は、たまたまあったのかチルド惣菜の棚に並んでいたのが、「牛カットステーキ&ポテト」です。早速購入実食しましたのでご紹介します。三…

ファミリーマート 「冷やし胡瓜の一本漬け」夏の暑さを吹き飛ばそう

メイン料理ではないけれどあると嬉しい副菜に漬物があります。日本人なら好んで食べるであろう漬物は、主に糠漬けと塩漬けがありますが、塩漬けは、野菜の重さの2%から10%の範囲で塩漬けしたものです。好みの問題もありますがファミリーマートの冷やし胡瓜…

セブンイレブン 「タンパク質が摂れる出し香る豆乳茶碗蒸し」コンビニで低カロリー商品

一品では物足りないけど何か追加で食卓に惣菜をプラスしようと思った時、セブンレイブンの惣菜コーナーは重宝します。種類も豊富でその時々のお腹の空き具合や湿度温度の違いにより食べたいものが変わっても選べるだけの品揃えがあります。そんなセブンイレ…

サイゼリヤ テイクアウトで気軽におうちイタリアン

セブンレイブンもいいのですが、たまにはレストランの味を家庭で食べたくなります。私の家の近くはサイゼリヤがあるのでイタリアンを手軽にコスパ良く利用できます。サイゼリヤは、テイクアウト専用メニューがあります。画像はメイン料理でサイドメニュー用…

単身赴任 自炊 鶏胸肉の柔らかステーキと今年初の素麺

久々の自炊の公開。 高たんぱく質な食材の鳥胸肉を使ったコスパが高い夕食。iPhoneアプリを使った、お財布状況は今月も依然食費が高騰中。 家計簿Zaimレシート読取・自動連携が無料の人気簡単アプリ Zaim Inc. ファイナンス 無料 食費が、40%も占める。外食…

「松屋系列店 マイカリー食堂」の煮込みハンバーグカレーはボリューム満点です

松屋といえば、牛丼を思い浮かべると思いますが、系列店にカレー専門店のマイカリー食堂というお店があります。気にはなっていたのですが、松屋で済ますことが多く今まであまり利用していませんでした。そんな松屋の「マイカリー食堂」で「煮込みハンバーグ…

ファミリーマート 「韓国風旨辛豚焼肉弁当(サムギョプサル)」新発売 まろやかな辛さです

ファミリーマートの新商品のご紹介です。韓国風旨辛豚焼肉弁当(サムギョプサル)税込530円で、2021年7月6日発売の新商品となります。初夏になりましたが、爽やかな暑さとは言えずにムシムシした気候ですね。やはりそう言う時は食欲も失せがちです。今日のご…

松屋 「うなぎコンボ牛めし」 土用の丑の日にいかがでしょうか?

松屋の期間限定メニューが始まりました。昨年も行っていた「うなぎ」メニューです。昨年度の土曜の丑の日は早々に売り切れて食べ損なったわけですが今年は一足早くテイクアウトしてみました。うなぎですが今年は豊漁みたいですが価格に反映することは無い様…

休職から復職 迷いと判断

昨年度の5月より体調が思わしくなく微熱が出て丁度コロナと重なり1週間の自宅待機となり経過をみましたが、1ヶ月を過ぎても下がらず、心療内科の門をくぐり微熱の原因が内科的病気ではなく自律神経の異常であり病名が「身体表現性自律神経機能不全」とわかっ…

「ひとり暮らしも何年目?」 たかぎなおこさんの本を読んで

最近少しづつ耳鳴りが軽減してきたような気がします。ふと考えると耳鳴りが気になることが、あるという事は逆に言うと。そうではない時もあるということですね。(下手な表現でわかりづらいと思いますが)治療とは言えませんが、そう考えられることの一つと…

ほっともっと「とろろカットステーキ重」ご飯との相性が抜群です

ほっともっとでは7月1日から「大判カルビ重」とカットステーキにとろろ、だし醤油を合わせサッパリとした「とろろカットステーキ重」を発売しました。「大判カルビ重」は先日食べたので本日は「とろろカットステーキ重」をご紹介します。 hikarureon.hatenab…

CoCo壱番屋 「ロースカツカレー」久しぶりに食べてみた 夏場のカレーは美味しいですね

久しぶりに CoCo壱番屋を利用しました。カレーといえば「すき家」「松屋系列マイカリー食堂」にもあります。CoCo壱番屋はカレー専門店で店舗数1472店舗(うち直営152店舗)2021年2月末現在を運営しています。いつもならマイカリー食堂を利用しているのですが…


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