単身赴任の暮らし

単身赴任歴25年一人暮らしを豊かにしようと日々挑戦中


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暮らし

私の休職理由 身体表現性自律神経機能不全とは

私が患っている「身体表現性障害」とは「内科・外科」的な検査をしても身体の異常がないか、軽度の異常でも身体の調子の悪さが持続する事です。ストレスや葛藤などの心理的要素が関与していると考えられています。身体表現性障害には5つのタイプがあります。…

ほっともっと「チーズハンバーグ」4種のチーズが特徴です

先日「ほっともっと」のおろしハンバーグを食べましたが、ハンバーグがあまりにも美味しかったのでテイストとの違う「チーズハンバーグ弁当」を頼んでみました。チーズハンバーグというと外食各社でも販売しており人気のど定番メニューです。ハンバーグとチ…

松屋 「ビフテキ丼 香味ジャポネーズソース」アンガス牛を特製ソースで

最近駅まで歩いても汗をかかない季節になってきましたね。ほぼ通院のために歩いている駅までの道、道ゆく人たちの服装も盛夏をすぎた装いになってきました。そんな食欲の秋にぴったりな松屋の「ビフテキ丼」をご紹介します。9月7日から発売されていた「ビフ…

ほっともっと 「おろしハンバーグ弁当」びっくりドンキーに負けていません

よくよく考えると外食の幅は広くはありませんが、弁当などの中食については便利なところに住んでいるなあとつくづく思います。セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン、松屋、マクドナルド、ほっともっとなどが徒歩圏内にあるということです。これで定…

Apple TV ブラックアウト HDMIケーブルをDH-HD21E10BKに変えたら解決した 

単身赴任先の間取りは1Kです。社宅基準に沿った決まりでそれ以上を望むのならば自己賃貸しか選択がありません。まあ寝るだけと考えると贅沢は言えませんがもう少し広い部屋に住みたいものです。間取り的に6畳ちょいなので部屋に置くものも限られてしまいます…

松屋 「ビフテキ丼 ごま醤油」松屋が近くにあってよかった!と思える旨さです

駅前のお店に用事があってでかけました。季節は秋に変わってきていると感じる外の空気を味わいながら松屋の前を通ると「ビフテキ丼」のバナーが出てます。先日牛肉を食べたくて「ほっともっと」でカットステーキ重を食べたばかりですが、バナーの画像に惹か…

休職と復職 心の整理日記

本日は日記の様な内容ですが、頭の整理をしたくて書いています。単身赴任生活を始めたのは1995年とはるか昔になります。当時の会社はサンシャインシティー内にあり通勤に2時間程かかりました。その為、調布の単身マンションに入ったのが始まりです。その後24…

電話 会議等でお勧めなヘッドセット Jabra talk 25 約3000円で買えちゃいます

左耳の突発性難聴から数年が経ちました。聴力はほぼ失われ耳鳴りに悩ませれています。片時も収まらない耳鳴りは日常生活に支障をきたしています。特定難病に指定されながら障害扱いはされません。雑音の中での会話や左側からの音にはとても聴きとりづらくコ…

ほっともっと 「海鮮天丼」具材が豪華で560円とリースナブルです

8月も終盤になってきましたが暑い日は、まだまだ続きそうです。思い返すと休職から1年と2ヶ月が過ぎましたが、昨年度はどう過ごしていたかの記憶があまりありません。ブログを再開したのが2020年の11月なので夏の記憶がすっぽり抜けています。休職したてで、…

松屋 「海鮮ごろごろシーフードカレー」食欲増進スパイスカレーです。

暑い日が戻ってきました。毎日の食事を何にするかを考えていますが、暑さのため食欲も落ちがちです。そんな時松屋のバナーが目に入ってきました。「夏のシーフードカレーフェア」です。カレーはスパイスが効いていて食欲のない時でもご飯が進みます。松屋は…

ほっともっと 「親子丼」400円で満足度高い商品です

ほっともっとと言ったらのり弁なのかな。店内で待っているお客ものり弁当で呼ばれる事が多い様です。確かに税込330円には魅了を感じられます。白身魚のフライにちくわ天が入って満足度も高いのでしょう。私は、今日は揚げ物はちょっと進まないなあ、と言う事…

店名のない食レポ 中華料理屋編

近所というには少し距離がある場所に個人経営の中華料理店があります。テーブル席のみで6卓という小さなお店ですが、常連のお客で結構繁盛しており、お昼時にはテーブルの空き待ちということもありましたが、コロナにより満席にならない日が増えたようです。…

病気療養中のお勧め「健康補助食品」3選

突発性難聴という病気が発症してからもうすぐ約6年。耳鳴りには相変わらず悩まされています。その後「双極性障害」からの「身体表現性自律神経機能不全」という病気に悩まされるとは発病時に考えが及びませんでした。睡眠時間については眠ることができるとい…

セブンイレブン 「こだわり極プリン」無添加で安くて旨い

暑くなり冷たいものが食べたくなるこの季節、アイスクリームに走りがちですがゼリーやプリンも冷やっとして食べたくなるものです。今回は夏にぴったりな商品をご紹介します。セブンイレブンで購入したアンデイコというメーカーが発売している「こだわり極」…

松屋 「牛焼肉定食」アンガス牛にリニューアル 早速食べてみた

夏になると焼肉(バーベキュー)を食べたくなる人が多いようです。スタミナ食として浸透しているのかもしれません。単身赴任の自炊で焼肉となると少々荷が重い気がします。焼肉屋に行くのも一つの手ですが自粛期間で憚れますよね。そんな時に松屋の前を通る…

一杯のコーヒー ハリオコーヒーミルで充実を

昨年の大きな買い物。「iPHone 12Pro Max」と先日売却した「iPhone12 Mini」です。休職中なので10万超えの散財には勇気がましたが、毎日使うものなので妥協せず選びたく一応2台購入して使い勝手を検証。iPhone12 Pro Maxに絞るにあたりかなり迷いましたが結…

休職中の生活 ブログにたどり着く

ここのところ毎日更新を続けていますが、以前の記事を読み返していると、当時の思い出が蘇ってきます。毎日きちんとUPしていたのが嘘のようであり何気ないことを綴っていたブログの内容も面白くもあり懐かしくもあります。今はその記事も加筆修正しながら情…

崎陽軒 「夏のかながわ味わい弁当」自宅で旅の気分を味わおう

崎陽軒といえばシウマイ弁当が有名ですが、季節限定のお弁当も発売されています。今回はそんな季節弁当として販売されている「夏のかながわ味わい弁当」をご紹介します。崎陽軒では神奈川県とタイアップの上「かながわを知り味わおう弁当をコンセプトに夏季…

ほっともっと 「チキン南蛮カレー」新カレーでおかずによって変わる味わいに

単身赴任の食事は、自炊を頑張ってしている方も多いのかもしれませんが、最近の私は自炊比率が大幅に低下中です。材料を買いに行き例えば、ひき肉なら一人前の量が多すぎるみたいな事が結構あります。現在休職中ですので時間はありますが、手間がかかるもの…

ファミリーマート 「バターチキンカレーおにぎり」「梅づくしおむすび」で食欲増進

以前は自炊が中心だったので無印の「土鍋おこげ3号炊き」を使用してご飯を炊いていました。最近は手抜きでレトルトパックのご飯で済ます事が多いです。コンビニ中心に弁当や惣菜を買って食事を済ます事がルーティーンになりました。単身赴任も30年になると年…

セブンイレブン 「タンパク質が摂れるスパイシーチリミートサラダ」夏にぴったりな商品です

チリソースとはトマトを粗く砕き皮を除いて濃縮したものに食塩、香辛料、食酢、砂糖等を加えて調味したソースです。揚げ物のタレとしてアジア圏でよく使われるほかサラダのドレッシングとしても普及している(WiKipediaより)と書いてありました。本日は、夏…

マイカリー食堂 「ごろごろチキン&野菜カレー』カレーでお肉も野菜も食べたい方に最適です

松屋のカレー業態マイカリー食堂、初夏の蒸し蒸しとした気候の中、食欲を刺激するのはやはりカレーですね。マイカリー食堂にて「ごろごろチキン&野菜カレー」をテイクアウトしてみました。マイカリー食堂は現在70店舗が営業しています。店舗数からいくと、…

サイゼリヤ テイクアウトで気軽におうちイタリアン

セブンレイブンもいいのですが、たまにはレストランの味を家庭で食べたくなります。私の家の近くはサイゼリヤがあるのでイタリアンを手軽にコスパ良く利用できます。サイゼリヤは、テイクアウト専用メニューがあります。画像はメイン料理でサイドメニュー用…

単身赴任 自炊 鶏胸肉の柔らかステーキと今年初の素麺

久々の自炊の公開。 高たんぱく質な食材の鳥胸肉を使ったコスパが高い夕食。iPhoneアプリを使った、お財布状況は今月も依然食費が高騰中。 家計簿Zaimレシート読取・自動連携が無料の人気簡単アプリ Zaim Inc. ファイナンス 無料 食費が、40%も占める。外食…

松屋 「うなぎコンボ牛めし」 土用の丑の日にいかがでしょうか?

松屋の期間限定メニューが始まりました。昨年も行っていた「うなぎ」メニューです。昨年度の土曜の丑の日は早々に売り切れて食べ損なったわけですが今年は一足早くテイクアウトしてみました。うなぎですが今年は豊漁みたいですが価格に反映することは無い様…

休職から復職 迷いと判断

昨年度の5月より体調が思わしくなく微熱が出て丁度コロナと重なり1週間の自宅待機となり経過をみましたが、1ヶ月を過ぎても下がらず、心療内科の門をくぐり微熱の原因が内科的病気ではなく自律神経の異常であり病名が「身体表現性自律神経機能不全」とわかっ…

「ひとり暮らしも何年目?」 たかぎなおこさんの本を読んで

最近少しづつ耳鳴りが軽減してきたような気がします。ふと考えると耳鳴りが気になることが、あるという事は逆に言うと。そうではない時もあるということですね。(下手な表現でわかりづらいと思いますが)治療とは言えませんが、そう考えられることの一つと…

CoCo壱番屋 「ロースカツカレー」久しぶりに食べてみた 夏場のカレーは美味しいですね

久しぶりに CoCo壱番屋を利用しました。カレーといえば「すき家」「松屋系列マイカリー食堂」にもあります。CoCo壱番屋はカレー専門店で店舗数1472店舗(うち直営152店舗)2021年2月末現在を運営しています。いつもならマイカリー食堂を利用しているのですが…

ほっともっと 「カツ丼」490円でコスパ抜群です

「ほっともっと」をご存知ですか?2021年度6月現在関東を中心に2490店舗のお店があります。私の家も歩いて5分位のところに「ほっともっと」があります。週一位で利用させて頂いているのですが、あまりレビューを書いておりません。特に意味はないのですが、…

松屋 「お肉たっぷり回鍋肉」新発売 夏バテ防止に中華を食べよう

松屋は火曜日に新商品を発売する事が定番になっている様です。2021年7月13日(火)期間限定の「お肉たっぷり回鍋肉を販売開始しました。メニューは、「お肉たっぷり回鍋肉定食」税込690円、お肉が2倍の「お肉たっぷり回鍋肉W定食」税込1090円「お肉たっぷり…


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