現在休職中での食事ペースは1日二食です。14時ごろに早めのディナーそして、22時ごろにうどんなどで小腹を満たして23時過ぎに就寝というパターンで食事を摂っています。今のところ体重の増減はなくこのペースが自分なりのベストだと思っています。14時に食べ…