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突発性難聴ではじめたブログ

突発性難聴と耳鳴り 不眠時の日々を綴る

無印 マンスリー・ウィークリーノート 赤を選ぶ心理

暮らし

今週のお題「今年買って良かったモノ」

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3年前から無印のB5再生紙マンスリー・ウィークリーノートを使用してます。

開いているノートが2015年版です。

一昨年は白・昨年は黒・今年は(2016年版)赤にしました。

来年は復職していると願いを込めて。

赤色は

活力を感じ気持ちを前向きにさせる。


アドレナリンを分泌し興奮を促す。


熱や暖かさを感じる。


食欲を増進させる。


時間経過を早く感じさせる。


目を引き関心を集める。

iro-color.com

 

 

こんな時に活用すると効果的
気力、体力、活力を必要としている時
五感と本能を取り戻し、生命力を呼び起こしてくれます。

失敗を怖れず、勇気を出してチャレンジしたい時
考えるよりも行動してみよう、という気持ちにさせ、勇気と行動力をもたらします。

気持ちがくじけて、弱腰になりそうな時
どこまでも自分を信じきる強さを、与えてくれます。

目標達成や問題解決のために、積極的になりたい時
最後までやり遂げるエネルギーを与え、達成感をもたらします。

なかなか決断ができず、焦りが生じそうな時
焦らずに悠然と構え、決断することができるように導きます。

latte.la

 

 

今の心理状態から効果もありだなと思い

無印10%期間ギリギリで購入しました。

 

こちらのノートを使い続ける理由は

⑴ 裏写りしにくい

⑵ 開くとフラットになり書きやすい

⑶ リサイクル紙

⑷ ウィークリー欄が広く右側に補足を加えるなどに際して充分なスペース

⑸ 表紙裏に簡単な挟み込みできるスペースがある

⑹ A4用紙など配布物を挟み込みやすい

無印良品ネットストア

ぜひ興味のある方は店舗でもネットでも見て下さい。

 

今年の黒は

9月の21日から何も書かれていない状態です。

 

そうです。

いよいよ、仕事に支障が出てきており出勤するも早退で

帰ることが多くなった時期です。

 

今日手に取り開いてこみての3ヶ月を振り返り

 

赤を選んで前向きに取り組む準備をはじめました。

 

皆さんも手帳選びは終わっている方が多いと思いますが

空白のページは悲しく見えます。

 

その時の感じ方や考え方で、見え方が変わると思います。

ぜひ見直す時間を作っみて下さい。

 

私は

休職してから初めて開いて・・何か『残念』

このあと来年の手帳を開いて空白のページを見て『活力』をもらいます。

 

 

昨日の睡眠時間は6時間