無印 マンスリー・ウィークリーノート 赤を選ぶ心理
今週のお題「今年買って良かったモノ」
3年前から無印のB5再生紙マンスリー・ウィークリーノートを使用してます。
開いているノートが2015年版です。
一昨年は白・昨年は黒・今年は(2016年版)赤にしました。
来年は復職していると願いを込めて。
赤色は
活力を感じ気持ちを前向きにさせる。
アドレナリンを分泌し興奮を促す。
熱や暖かさを感じる。
食欲を増進させる。
時間経過を早く感じさせる。
目を引き関心を集める。
こんな時に活用すると効果的
気力、体力、活力を必要としている時
五感と本能を取り戻し、生命力を呼び起こしてくれます。
失敗を怖れず、勇気を出してチャレンジしたい時
考えるよりも行動してみよう、という気持ちにさせ、勇気と行動力をもたらします。
気持ちがくじけて、弱腰になりそうな時
どこまでも自分を信じきる強さを、与えてくれます。
目標達成や問題解決のために、積極的になりたい時
最後までやり遂げるエネルギーを与え、達成感をもたらします。
なかなか決断ができず、焦りが生じそうな時
焦らずに悠然と構え、決断することができるように導きます。
今の心理状態から効果もありだなと思い
無印10%期間ギリギリで購入しました。
こちらのノートを使い続ける理由は
⑴ 裏写りしにくい
⑵ 開くとフラットになり書きやすい
⑶ リサイクル紙
⑷ ウィークリー欄が広く右側に補足を加えるなどに際して充分なスペース
⑸ 表紙裏に簡単な挟み込みできるスペースがある
⑹ A4用紙など配布物を挟み込みやすい
ぜひ興味のある方は店舗でもネットでも見て下さい。
今年の黒は
9月の21日から何も書かれていない状態です。
そうです。
いよいよ、仕事に支障が出てきており出勤するも早退で
帰ることが多くなった時期です。
今日手に取り開いてこみての3ヶ月を振り返り
赤を選んで前向きに取り組む準備をはじめました。
皆さんも手帳選びは終わっている方が多いと思いますが
空白のページは悲しく見えます。
その時の感じ方や考え方で、見え方が変わると思います。
ぜひ見直す時間を作っみて下さい。
私は
休職してから初めて開いて・・何か『残念』
このあと来年の手帳を開いて空白のページを見て『活力』をもらいます。
昨日の睡眠時間は6時間