突発性難聴ではじめたブログ

突発性難聴と耳鳴り 不眠時の日々を綴る

ローストービーフ天丼 ローストビーフを牛丼にしたら、ローストビーフ牛丼なのか?? てんやのローストービーフ天丼を食べてみた

日頃天ぷらというものは、あまり食べない。 一年で数度という感じですね。 どうしても、油で胃がもたれるという印象が強くせいぜい スーパーでかき揚げ又は、天かすを買って素麺と一緒やうどんと 一緒というイメージの惣菜です。 同じ油で揚げてあるのにカツ…

低周波治療器 敷居の低いコードレス エレコムから発売 使用レビュー

もともと頚椎に歪みがあるらしく肩こりがひどいタイプです。 その肩こりも根拠はありませんが、運動不足や無理な姿勢から よりひどくなってきたのが40代過ぎてから。 もしかしたら遠因として突発性難聴へと繋がったかもしれません。 突発性難聴の原因 突発…

本日最終日 父の日セール プライム会員 Kindle Paperwhite 6300円 OFF

父の日セールは、ここ最近巷のお店で掲げていることが多いのですが Amazonでもセール特集を組んでいます。 そのセールにて本日最終日になる電子書籍をご紹介。 Kindle Paperwhiteをお父さんへ送りませんか? 専用端末ならではの簡単操作読書のみに特化したKi…

音楽を浴びるということ SONY LED電球スピーカー は高い!! コスパのいい ieGeek Bluetooth4.0 スピーカー内蔵 LED電球

2015年に発売になったSONYのスピーカーSRX−33が私の音楽を聴く楽しみを 倍増させてくれていました。 それほど大きなわけでもないのに低音の重厚感と高音の透き通る音に Macをつないだり、スマートフォンから音楽を流したりと音の素人なりに 気に入って休日や…

松屋 まだ間に合う 牛焼肉定食500円キャンペーン 松屋の常連ではないけどお得な件 

50周年記念の松屋牛焼肉定食 キャンペーンが開催中 今更なのですが、気がつかなかった・・ 情報としては遅いのですが、まだ間に合うので食べた感想を・・・ 6月7日から始まっていたのですね。そして14日火曜日の15時までという 1週間の期間限定。 …

スキレットで小松菜と豚肉の蒸し料理 桃屋のさあさあ生七味とうがらし添え←長すぎ

昨日の食卓は、小松菜を使った栄養満点料理。 毎日の食卓を彩る緑の野菜、そんな一品を必ず 添えるようにしています。 その中で高頻度で出てくるのが小松菜。 旬は冬なのですが、意外と安く手に入る葉物のひとつです。 定番の調理法としては、バター炒めやお…

タコ足配線とトラッキング解消 電源コード一本でも生活は変わる

昨日はいい記事を読ませていただきました。 勝手な解釈と引用をさせていただいた記事はこちら。 yutori-simple.hatenablog.com この中で特に 小さな暮らしで得た、ゆとり・豊かさ・自由さ この言葉に少なからず衝撃と感銘を受けました。 豊かさはもうここに…

書くということ すぐできる心の体操

「書く」ということ。 「観る」ということ 「聞く」ということ それぞれに感じるニュアンス。 「書く・観る」は、どちらかと言えば自らが行動を起こすこと 「聞く」 どちらかというと待ち? それぞれの受け取り方はあるだろうけれど、自分に足りていないこと…

ローソンのたっぷりカスタードクリームシューが私を魅了する件 睡眠不足も忘れてしまう

今日も診療内科の受診日。 今は3週間に1回の通院になりましが、相変わらず 早期覚醒は、継続したまま。 医師とのやりとりも1年もたったのに心底先生を信頼しているとは言えない自分がいる。 何か違和感があります。 先生の見解は、睡眠時間5時間を1日総量…

セブンプレミアム デミグラスハンバーグをスキレットで美味しさ5倍。 冷凍でも手作り感で心をつかむ その美味しさと見た目

昨日書いたように食事は1日の最高の楽しみだが、時には手を抜いて しまう時がある。 俗に言うコンビニ飯であったり外食。 hikarureon.hatenablog.com 外食の機会はそれほど多くないが、コンビニ飯は食卓の一品として 充分な美味しさを提供してくれるように…

食材を真空にして保存するのは、やらないよりかは○でしょう。梅雨の食中毒に注意

昨日の朝は、少しマイナス思考で書いてしまいましたが午後になると 食事の楽しさが待っています。 日々の暮らしの中で一番心安らぎ、くつろげる時間です。 朝は基本的に甘酒で済ましていることが多いのです。 食べる時間あるだろうと思われるかもしれません…

睡眠障害 朝早く目が覚めたので公園からブログを投稿した。 早起きと早期覚醒は意味が違うと思う

お早うございます。 今日も朝三時に目が覚めて 公園から日記を書いています。 突発性難聴から不眠になり、寝つきは悪くないが 朝の早い時間に目がさせめて眠れない。 hikarureon.hatenablog.com hikarureon.hatenablog.com 今日の朝の冷え込みは、昨日ほどで…

私の欲しい5アイテム Amazon バイヤー渾身のセレクト 期間限定特別価格 ヤスイイね 6月6日まで期間限定 

無印良品のサーキュレータを購入した途端に部屋の温度が 26度程度まで下がるほどの涼しさになりましたね。 hikarureon.hatenablog.com 朝の冷え込みは、ここ最近にない気温で少し肌寒さを感じます。 そろそろ夏用の布団を出そうかと考え始めておりましたが…

無印良品 低騒音サーキュレータを買って簡易空気清浄機として使う お試し価格10%OFF

さて最近の外食は 久しぶりの友人との焼肉、牛角で満腹食べてきました。 会話をするよりも焼く、食べるの肉肉で忙しくて写真を撮る暇もないほど。 食べ放題でも90分制なのでまあ食レポ、している場合ではありません。 なおかつ制限時間前のオーダーストッ…

ストレスからくる蕁麻疹 ストレス解消に役立つヨガYOUTUBE 5選

昨日は、三回目の皮膚科の受診に行ってきました。 最初に蕁麻疹が出てから約一ヶ月。 身体が、前触れもなく突然痒くてしょうがありません。 継続的に飲み薬と塗り薬をつけていますが、依然と治る様子がない。 今日は、先生が初めて、それほど自覚してないの…

小さな家電に一筋の明かりをもらう。 そこにあることに気づくのは必要な時 無印のセンサーライト

今週のお題「マイベスト家電」 家電というにはあまりにも小さいものがある。 それは、その存在感をなくして密やかに存在しているが、一度ことが起こると 活躍してくれる。 その活躍も期限が決まっていて密やかにその存在を消していく。 使いかたはその人次第…

これは最高 スキレットで作る餃子は人生初だ 単身赴任のキッチンに必要な物

毎日の夕飯が、食べるもので悩みを増す季節です。 昼の暑さの最中には素麺などを食べようかな? と夕飯を想像したり hikarureon.hatenablog.com ちょっとさっぱり系で行こうかなぁと思ったり やや夏よりのメニューを考えますが、やはりスーパーに入ると 涼し…

ScanSnap iX100 お薬の管理も楽々 無印パルプボードボツクスの整理

今週のお題「マイベスト家電」 暮らしの中になければなくて良いもの、あれば便利だけどそこまでいるか? みたいな物って結構ありますよね。 そういう家電で買ってしまったけど使わないものになり果てることもあります。 私は、いつも使わないけどたまに使う…

健康器具お勧め6選  ルルドで背中のコリを解消中 健康家電も安いもんだ

今週のお題「マイベスト家電」 突発性難聴になってからのマッサージや鍼灸院への通院の効果もなく 固定してしまった、左耳の聴力ダメージと耳鳴り。 鍼灸院などで大きく効果を期待したものは、血流の改善です。 未だ根治治療の無い病気の対症療法は、投薬と…

松屋のチキンと茄子のグリーンカレー 速攻で分解公表して食べてみた。 エスニック好きの評価は

帰り道の松屋。 そこにはのぼり旗。 松屋のチキンと茄子のグリーンカレー 旗の色が目を引く。 ケイジャンチキン ゴロゴロチキンカレーと食べてきた私。 ケイジャンチキンではスパイし〜を連発。 hikarureon.hatenablog.com それらに、続く新メニューです。 …

無印良品でクローゼット整理 私は、かなり影響受けるタイプです。

昨日届いた、無印良品 ベットの上で鎮座していました。 商品名 : PP収納ケース引出式小2個組 【まとめ買い】約34×44.5×18(5199686) 商品番号 : 18331499価格 : ¥1,903数量 : 1小計 : ¥1,903--------------------------------------…

睡眠不足と小さな虫の関係 寝不足対策に虫こないアース。 

活動量計を新調して数日経過。 Fit Bit Alta 新しい、活動量計は以前使っていたapple Watchと違い 腕を自分の顔側に傾けたとき すぐに時計表示になるので気に入っている。 hikarureon.hatenablog.com apple Watchは、無反応のときがあることにより、何回か時…

コンタクト選び 色々試した個人的感想 クーパービジョンが、なかなかいい

目の視力が、いい方はスルーの話です。 私は、裸眼視力が0.1を切るほど視力が弱いのです。 おまけに乱視も入っているため、眼鏡なしでは生活に支障がでます。 おまけで老眼も出だしたので、トリプルで悪い。 仕組みはよくわからないが、簡単に言うと遠く…

fitbit alta 購入レビュー簡易版 買い換える価値はあるか? 着信応答だけでも買い

活動量計を、睡眠時間や運動量において目安として装着しようと 最近考えている方が多いと思います。 この更新は最近調子の悪いiMacから少し距離を置いているので iPad Proにて更新進めます。 なので簡易版としています。 5月の20日 昨日 フィトビットの新し…

セロリの葉 捨ててますか? 実は栄養が茎よりあるそう。 給料日前の節約レシピ 

今週のお題「わたしの一足」 なぜかお題になっているので。 最近書いた記事をご紹介。 hikarureon.hatenablog.com hikarureon.hatenablog.com ちょっとタイミング悪いですかね? 過去記事もお題に入れてください。 給料前の節約栄養レシピ 最近、食費の節約…

キャタピラン それは追極の靴紐         ウォーキング ランニングシューズに必須 タウンユースにはお勧め 是非一本試して欲しい。

今日は快晴に恵まれ穏やかな風が心地よい1日ですね。 昨日、ご紹介の靴で出勤しました。 靴紐を変える事で脚部疲労を低減するかもしれない NEW BALANCE 685シリーズは色違い3足を持つほど好きな靴。 軽く走りながら、少し歩きながらを繰り返して靴の履…

ウォーキングに最適  NEW BALANCE685  Amazon 初夏のファッションセール クーポンで  15%OFF   5月25日まで

もっぱら運動ということに無頓着。 若い時は空手、柔道、卓球などそれぞれ短い期間であるが取り組んでいた時がある。 柔道・卓球は学生時代にたしなむ?程度としか言えない。 どちらも部員数が多く新入部員は、その楽しさを知る前に皆去っていった。 空手は…

父の日 プレゼント  自分で買って知った本当の魅力 を写真で解説 急げ!今ならamzon kindle 2480円 

父の日にKindleをという記事を書きましたが、一応私も『父』ですが だれも送ってくれません!! とうことで早速自分で父の日ように購入しました。 到着は18時30分。 子どもたちよありがとう。。と心で毒づく←狭い心。 今日は今更ですがもう一度Kindleの…

あさりの砂抜きは15分間50度のお湯で出来ることをやってみた。 ステーキスパイスはあさりもあう

あさりの塩抜き なぜかあさりが食べたくなった。 いつも思うのだがあさりの塩抜きは苦手だ。 水で汚れる台所、塩加減も難しい。 なん%なんてめんどくさい。 先日何かのネットであさりの塩抜きの記事を見たので早々試してみた。 cookpad.com まず50度のお…

暗闇に備えて懐中電灯を常備しよう 映画を見て買い足した件

今週のお題「植物大好き」 植物に明かりは必要だ。 そして人間も。 私の昔のはなしである。 私は父を3歳でなくした。 生きていればもうすぐ父の日タブレットでも送ったろう。 今なら割引コードを入れれば2480円から買える。 ページに飛んでクーポンコー…